|
ОГ 106
талия 81
ОБ 104
живот 93
вес 73.9кг
|
162.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 May 2024:
|
1426 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 114.22g | Carb: 86.68g.
Breakfast: Energy Diet Арахис в Карамели. Lunch: Лактис Молоко 2,5%, Elza Цикорий Отборный, Салат Овощной с Маслом, Мираторг Итальянская Смесь, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Elza Цикорий Отборный, Лактис Топленое Молоко, NL International Smart 4.0 Milky Peanuts In Caramel. Snacks/Other: Лактис Йогурт Греческий с Печеным Яблоком и Карамелью, Яшкино Печенье Сдобное с Цветным Драже, Naitori Чипсы Нори со Вкусом Кимчи, Лактис Топленое Молоко, Elza Цикорий Отборный, Свинина Запеченая, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. more...
|
|
1571 kcal
|
Activities & Exercise:
Studying - 9 hours, Washing Dishes - 5 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Google Fit - 13 hours and 55 minutes. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ketoriana's weight history
|