Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
164.2 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 May 2024:
|
2210 kcal
|
Fat: 59.61g | Prot: 90.78g | Carb: 323.14g.
Breakfast: Миндаль Кулич Творожный с Изюмом, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Смак Батон Молочный Нарезной. Lunch: Зеленая Точка Компот из Сухофруктов, Шаурма. Dinner: Миндаль Кулич Творожный с Изюмом, Mirel Торт Карамельный на Сгущенке. Snacks/Other: Белый Хлеб, Индилайт Буженина, Картофельное Пюре. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kamaev.'s weight history
|