rockteacher Günde yaklaşık 10 bin adımı tamamlamaya çalışıyorum ama asıl midemde yaşadığım sorun nedeniyle birşey yiyemediğim bir dönem oldu.Dün Endoskopi yapıldı vs.Sağlıkla kilo vermek çok önemli.
12 May 24 by member: SeNeM3406
|
Miden nasıl
Sağlık durumun nasıl oldu senem iyi misin
12 May 24 by member: rockteacher
|
Kilo verimin durmadı değil mi
12 May 24 by member: rockteacher
|
rockteacher ben de safra suyu mideme kaçıyormuş o nedenle az bir yemek te yesem midemde şişlik oluyordu.3 saatte bir az ve sık yemem gerektiğini söyledi Dr.O sisteme nasıl alışacağım bilmiyorum.
12 May 24 by member: SeNeM3406
|
Miden boş durmayacak o zaman
Ve emilimi kolay olan gıdalar tüketeceksin
12 May 24 by member: rockteacher
|
rockteacher, evet söylediğin gibi.Teşekkür ederim .Sağlıkla ideal kilomuza inelim ve onu da koruyabilelim dilerim.
12 May 24 by member: SeNeM3406
|
İnş bunun için irade sağlam motivasyon lazım
Senin insta var mı
12 May 24 by member: rockteacher
|
rockteacher instamı bu platformda paylaşmıyorum.
14 May 24 by member: SeNeM3406
|
Hayır zaten burda paylaşma söyle geri sil yazdığını
Ondan dedim senem
14 May 24 by member: rockteacher
|
rockteacher pardon da,sebep?
14 May 24 by member: SeNeM3406
|
20 May 24 by member: rockteacher
|