Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
285.3 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 67.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2024:
|
1834 kcal
|
Fat: 87.77g | Prot: 87.72g | Carb: 229.50g.
Breakfast: Тортьяна Торт Прага, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой, Курица Вареная, Картошка Вареная. Dinner: Апельсин, Картофель Отварной, Огурец (без Кожуры), Курица Вареная. Snacks/Other: Тортьяна Торт Прага, Хлеб Черный, Вязанка Сосиски Молочные , Огурец (без Кожуры). more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aksana_m's weight history
|