rodionova1997751's Journal, 06 May 2024

208.7 lb Lost so far: 10.0 lb.    Still to go: 58.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1310 kcal

Fat: 64.13g | Prot: 71.02g | Carb: 110.83g.   Breakfast: Зеленый Чай, Яйцо, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле. Lunch: Паста с Морепродуктами, Салат Цезарь с Креветками. Dinner: KERLLI Батончик. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...

2604 kcal

Activities & Exercise: Running - 6/mph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...