Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
128.3 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 May 2024:
|
973 kcal
|
Fat: 35.67g | Prot: 66.12g | Carb: 103.75g.
Breakfast: Кофе с Овсяным Молоком, Колбаса Казанская из Говядины, Хлеб Черный. Lunch: Гречка Отварная, Гуляш из Говядины, Клубника. Dinner: Солянка Сборная Мясная, Курица Вареная. Snacks/Other: Клементины, Клубника, Голубика. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nordwin's weight history
|