Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
156.7 lb
Lost so far: 63.5 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2024:
|
2703 kcal
|
Fat: 108.04g | Prot: 148.51g | Carb: 283.22g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Щелковохлеб Булочка Люкс, Простоквашино Греческий Йогурт, President Шоколадный Плавленный Сыр. Lunch: ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, ВкусВилл Салат Винегрет с Маринованной Капустой, Запеченный Картофель, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Глобус Печенье Песочное Домашнее, Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Рот Фронт Карамель Дюшес, Клубника, Агуша Молоко 3,2%. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Siyanie's weight history
|