Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
267.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 May 2024:
|
1583 kcal
|
Fat: 95.98g | Prot: 83.34g | Carb: 102.00g.
Lunch: Окей Шашлык Куриный, Омлет или Яичница с Колбасой, Великоросс Морковь по-Корейски, Острая, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Апельсины, Перекресток Огурцы Малосольные. Dinner: Vici Сельдь Филе с Кожей в Рассоле с Пряностями из Бочки, Vici Сельдь Филе с Кожей в Рассоле с Пряностями, Мандарины, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Щи. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
VerWolf's weight history
|