Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
110.2 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2024:
|
907 kcal
|
Fat: 27.32g | Prot: 87.55g | Carb: 73.65g.
Breakfast: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Арла Сыр Арла Натура Light, Индилайт Кампана Ветчина. Lunch: Bombbar Crunch Vanilla Cheesecake, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Лук, Ашан Шампиньоны, Пава Пава Филе Голени Индейки, Образ Жизни Алтая Полба с Киноа и Овощами. Snacks/Other: Голубика, Сарафаново Сметана 10%, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Гарнец Рисовая Мука, Зеленая Линия Яичный Белок, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya-olesehka's weight history
|