Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
204.8 lb
Lost so far: 64.2 lb.
Still to go: 50.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2024:
|
1230 kcal
|
Fat: 46.56g | Prot: 74.43g | Carb: 132.78g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Лента Авокадо Хаас, Помидоры Черри, Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сметанин Сметана 10%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: Зеленый Лук, Сырный Суп(Мой), Помидоры Черри, Додо Пицца Чоризо Фреш Маленькая. Dinner: Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Snacks/Other: Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики, VOLT Energy VOLT Energy без Сахара. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
denisovayulia2001's weight history
|