sennikovanatasha09's Journal, 01 May 2024

244.3 lb Lost so far: 5.7 lb.    Still to go: 56.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1962 kcal

Fat: 104.00g | Prot: 106.97g | Carb: 149.01g.   Breakfast: Чай с Молоком, Домик в деревне Сметана 10%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Творог 5%, Блины на Молоке, Кофе мой. Lunch: Белый Хлеб, Мясо по-Французски, Just Food Салат с Овощами и Ароматным Маслом. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький с Пюре из Черной Смородины, Кофе мой, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Арла Сыр Натура Сливочный, Огурец (с Кожурой), Мясо по-Французски. more...

3980 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...