Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
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164.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 May 2024:
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3172 kcal
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Fat: 87.00g | Prot: 202.10g | Carb: 383.72g.
Breakfast: Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Banana, Prozis Peanut Butter Smooth, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Zucchine Grigliate, Rummo Fusilli N.48, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo , Le Naturelle Albume d'uovo, Conad Pane Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Dinner: Maruzzella Tonno al Naturale, Iris Pasta Integrale, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Snacks/Other: Croissant, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. more...
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gaining 1.1 lb a week
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