Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
143.3 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2024:
|
1135 kcal
|
Fat: 52.30g | Prot: 83.58g | Carb: 48.88g.
Breakfast: Bombbar Мороженое Молочное Ванильное , Долгая Жизнь Тан, Окрошка, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук, Окрошка, Долгая Жизнь Тан. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
(alevtina)'s weight history
|