Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
148.6 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2024:
|
1457 kcal
|
Fat: 52.06g | Prot: 100.63g | Carb: 149.03g.
Breakfast: Сыр Российский, Пятерочка Банан, Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Инская Птицефабрика Яйцо Куриное С1, Ярче Молоко 2,5%, Секрет Хозяйки Овсянка. Lunch: Креветки в сливках с пармезаном, Bottega Del Sole Спагетти. Dinner: Ашан Киви, Магнит Банан, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Ярче Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, KDV Tondi. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@Печенька's weight history
|