Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
130.7 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2024:
|
3118 kcal
|
Fat: 110.91g | Prot: 104.32g | Carb: 418.77g.
Breakfast: Кофе, Махеевъ Аджика Острая, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Аладушкин Батон Первый Сорт, Яйцо, Кофе, Большая Кружка Сливки 10%, Приготовленная Репа. Lunch: Кофе, Активия Актибио с Пробиотиками, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Healthy Food Борщ с Индейкой. Dinner: Магнит Банан, Nongshim Kimchi Ramyun, Шоколадница Карамельный Капучино, Три Коржа Торт Молочная Девочка, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Аладушкин Батон Первый Сорт, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Салат «Щётка». Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Кофе, Репа. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lana Banan@'s weight history
|