|
Люблю Утро!♥️♥️♥️☀️
|
191.8 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2024:
|
1495 kcal
|
Fat: 48.34g | Prot: 108.66g | Carb: 162.35g.
Breakfast: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45%, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Банан, Папа Может Ветчина Рубленая. Lunch: Цикорий с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Окей Груша Конференс, Зеленый Лук, Брюссельская Капуста (Замороженная), Гречка Вареная, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Чай, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Hortex Клубника Замороженная, Сметана (Обезжиренная), Творог 5%, Лузинская Крыночка Био Йогурт, Зеленый Лук, Свекла Вареная, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Other: Лужайкино Йогурт Питьевой. more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ольга Сандер's weight history
|