Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
139.8 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 April 2024:
|
1243 kcal
|
Fat: 43.27g | Prot: 67.35g | Carb: 154.95g.
Breakfast: Добрый Апельсиновый Сок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс, Лента Грецкий Орех Очищенный, Эвалар Омега 3-6-9. Lunch: Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Помело. Snacks/Other: Манго, Соус Салата "Цезарь", Салат с Кукурузой, Мистраль Булгур Приготовленный , Простая Еда Форель Стейк на Гриле. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|