Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
116.4 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2024:
|
1676 kcal
|
Fat: 71.69g | Prot: 45.31g | Carb: 209.87g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сыр, Царь Гречневая Лапша Отварная. Lunch: Mars Mars Minis, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад. Dinner: МарС Марс, Хрустим Ржаной Сметана и Зелень, Хрустим Сухарики Чиабатта . Snacks/Other: Карат Сыр Творожный Шоколадный, Мария Печенье, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сыр, Царь Гречневая Лапша Отварная. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
aguollo's weight history
|