Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
210.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2024:
|
2504 kcal
|
Fat: 70.00g | Prot: 240.98g | Carb: 208.77g.
Breakfast: Sierpc Сыр Королевский, Yofi Хумус Песто, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський. Lunch: Банан, Сильпо Вишня Сушеная, Голубика, Мімімілк Творог. Dinner: Чумак Соус Тартар, Куриное Филе Вареное, Yofi Хумус Песто, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський. Snacks/Other: Sporter Zero One Raspberry Cheesecake . more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mparashchuk89's weight history
|