Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
115.5 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2024:
|
1332 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 60.07g | Carb: 174.61g.
Breakfast: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Увелка Гречка Зелёная Отварная. Lunch: Любимый Сад Сок Абрикосовая Груша, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Merci Шоколадные Конфеты, Сметанный Соус, Гречка Отварная, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Сдобная Особа Кремобон. Snacks/Other: РУСПЫШ Пончики с Сахарной Пудрой. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
aguollo's weight history
|