Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
152.8 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2024:
|
789 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 39.66g | Carb: 30.79g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Zero Джем, Сыр Российский, Слобода Масло Подсолнечное, Вологодское Масло Сливочное, Global Village Хренодёр «Классический», Красные Помидоры, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LipkovskajaA keto's weight history
|