Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
111.6 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2024:
|
1147 kcal
|
Fat: 83.31g | Prot: 19.89g | Carb: 96.05g.
Breakfast: Растительное Масло, Магнит Картошка. Lunch: Коричневый Сахар, Good Food Орех Макадамия, Авокадо Авокадо. Dinner: Растительное Масло, Приготовленная Брюссельская Капуста, Ряба Майонез Постный , Гречка Отварная. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kalliostra's weight history
|