Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
155.9 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2024:
|
670 kcal
|
Fat: 39.45g | Prot: 38.98g | Carb: 50.76g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Sveza Сыр Творожный , Белый Хлеб. Lunch: Спаржа по-Корейски, Добрыня Горбуша с Овощами под Сыром, Фасоль Стручковая, Картофельное Пюре, ВкусВилл Капустная Котлета, Сметана , Борщ с Говядиной. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Буду Стройняшкою's weight history
|