Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
120.6 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2024:
|
1383 kcal
|
Fat: 64.98g | Prot: 86.18g | Carb: 115.93g.
Breakfast: Яичный Белок, Орехи Кешью, Магнит Банан, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой на Кокосово-Рисовом Молоке, Голубика. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лапша с овощами, Сухие Цельные Семена Кунжута, Очищенные Семена Подсолнечника. Dinner: Лапша с овощами, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena_Keinikh's weight history
|