123катерина123's Journal, 16 April 2024

136.0 lb Lost so far: 10.4 lb.    Still to go: 1.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1177 kcal

Fat: 42.85g | Prot: 108.43g | Carb: 90.85g.   Breakfast: Добрый Апельсиновый Сок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс, Лента Грецкий Орех Очищенный, Эвалар Омега 3-6-9. Lunch: Домик в деревне Молоко 0,5%, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Простая Еда Форель Стейк на Гриле, Простая Еда Форель Стейк на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Уха из Форели. more...

1605 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...