Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
134.3 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2024:
|
1980 kcal
|
Fat: 64.98g | Prot: 117.44g | Carb: 211.73g.
Breakfast: Bombbar Чипсы Шоколад, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, не Молоко Соевое с Бананом, Американо, Лента Нерка , Помидоры, Листья Салата, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Лаваш Армянский, Американо, не Молоко Соевое с Бананом. Lunch: Американо, не Молоко Соевое с Бананом. Dinner: Пятерочка Банан, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь, Кабачок, Barilla Спагетти #13, Fish House Креветки Королевские. Snacks/Other: Пармезан Сыр, Миндаль Миндаль, Epica Йогурт Натуральный без Сахара, Голден Яблоко , Пятерочка Банан. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aangelinn's weight history
|