Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
116.0 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2024:
|
1103 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 21.91g | Carb: 137.27g.
Breakfast: Акконд Птица Дивная , Roshen Шоколад Аленка, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Яблоко. Lunch: Рафаэлло Конфета, Roshen Шоколад Аленка, Красный Октябрь Алёнка с Молочной Начинкой, Зерница Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом, Nestle Хрутка Duo, Акконд Птица Дивная . more...
|
losing 0.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
nyamore(*´꒳`*) 169's weight history
|