Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
248.2 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 107.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2024:
|
1762 kcal
|
Fat: 103.42g | Prot: 43.55g | Carb: 166.68g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Ермолино Блины с Мясом, Растительное Масло, Чай с Сахаром. Lunch: Котлета Домашняя, Свежов Гарнир Рис с Маслом. Dinner: Чай с Сахаром, Капуста Тушеная, Лента Мясо по-Французски. more...
|
losing 4.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronika996's weight history
|