Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
123.5 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2024:
|
2403 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 148.61g | Carb: 327.30g.
Breakfast: Хлебный Дом Пряники Имбирные Сердечки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Lunch: Магнит Апельсин, Куриная Кожа, Global Village Икра Баклажанная, Куриное Царство Филе Грудки, Гречка. Dinner: Суп, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Курица Вареная, Магнит Банан, Селяночка Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Морковь, Mixbar Маршмеллоу с Ароматом Клубники, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лена Колес's weight history
|