Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
238.8 lb
Lost so far: 65.5 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 April 2024:
|
2025 kcal
|
Fat: 88.07g | Prot: 94.50g | Carb: 218.71g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Мраморная, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Кофе. Lunch: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Куриные Голени с Кожей, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Самбери Хлеб с Сыром, Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный, Куриная Грудка Отварная, Щи Кислые. Snacks/Other: Mars Мороженое Сливочное Mars с Карамелью и Глазурью, Магнит Банан, Сладовянка Коровка Сливочная, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, не Молоко Овсяное Шоколадное, Кофе. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_aidik's weight history
|