Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
107.4 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2024:
|
594 kcal
|
Fat: 14.07g | Prot: 59.76g | Carb: 55.63g.
Breakfast: Кокосовая Стружка Золотое Тесто, Творог Обезжиренный 0%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Fit Feel Семена Белого Кунжута, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, ВкусВилл Семена Конопли Очищенные, Каждый День Чернослив Сушеный, ВкусВилл Банан, Националь Семена Чиа. Lunch: Gustus Зелёный Горошек, Филе Куриное Гриль, Приготовленная Брокколи (без Жира). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina_Aleksan's weight history
|