Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
162.5 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2024:
|
1279 kcal
|
Fat: 68.62g | Prot: 47.76g | Carb: 115.26g.
Breakfast: Буханка Лепешка Неаполитано с Салями, Буханка Круассан с Ветчиной и Сыром , Буханка Штрудель Сливовый. Lunch: Майонез, Мясновъ Пельмени по-Царски, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Dinner: Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stroinashka_'s weight history
|