Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
137.3 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2024:
|
2035 kcal
|
Fat: 92.72g | Prot: 109.57g | Carb: 196.31g.
Breakfast: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мандарин, Красный Апельсин, Жареное Яйцо, Крымская Коровка Плавленый Сыр Дружба, Пекинская Капуста, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Редис, Ашан Сыр Алтайский 50%, Огурец (с Кожурой), Клубника, Мак Май Соус Краснодарский, Любятово Хлопья Кукурузные, Benefit Мюсли "Восточный Дуэт", Добрыня Сметана 15%, Яйцо Куриное, Ясь Белоус Творог 9%, Завод Алешина Бублик Сдобный. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
D_ay_ks's weight history
|