Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
178.4 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 April 2024:
|
1892 kcal
|
Fat: 144.63g | Prot: 109.53g | Carb: 20.81g.
Breakfast: Bombbar Topping Chocolate Pudding, Сердце Куриное, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Polar Камбала Филе Порционное, Помидоры, Жареное Яйцо, КМК Масло Сливочное, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Хуторок Творог 9%. Lunch: Snaqer Батончик Глазированный «Фисташка и Карамель», Мираторг Бекон Сырокопчёный. Dinner: Мираторг Бекон Сырокопчёный, Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Snaq Fabriq Coco White Choco. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bylochka30's weight history
|