Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
149.3 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2024:
|
1766 kcal
|
Fat: 81.61g | Prot: 78.07g | Carb: 179.62g.
Breakfast: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Сыром, Пятерочка Сахар, Кетус Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо. Lunch: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Гречка по-Купечески. Snacks/Other: Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущённого Молока. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@Печенька's weight history
|