Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
166.9 lb
Lost so far: 47.0 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2024:
|
1320 kcal
|
Fat: 115.81g | Prot: 54.45g | Carb: 12.60g.
Breakfast: Кофе, Вологодское Масло Сливочное. Lunch: Моя Цена Капуста Квашенная , ВкусВилл Биточки Куриные с Капустой, Колбаса Краковская, Сало. Dinner: Кофе, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Вареное Яйцо. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iiii27's weight history
|