Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
171.5 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 April 2024:
|
983 kcal
|
Fat: 33.48g | Prot: 74.24g | Carb: 93.53g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Царь Каша 7 Злаков , Магнит Банан, Клубника. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Растительное Масло, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
abdenta211's weight history
|