Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
115.1 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2024:
|
1569 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 61.48g | Carb: 203.99g.
Breakfast: Медовик, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Heinz Цезарь Соус для Салата, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Lunch: Ростагроэкспорт Чизкейк Клубничный, Красное Яблоко. Dinner: Di&Di Амарантовые Колечки с Какао, Спрайт Спрайт, Сладкий Красный Перец, Глобус Гурмэ Гречка с Жареным Луком и Грибами. Snacks/Other: Бежин Луг Молоко 3,2%, Di&Di Амарантовые Колечки с Какао, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
aguollo's weight history
|