Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
150.8 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2024:
|
1504 kcal
|
Fat: 77.91g | Prot: 51.66g | Carb: 156.45g.
Breakfast: Сахар, Кетус Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо. Lunch: ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Алейка Макароны. Dinner: Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Персона Майонез Праздничный , Инская Птицефабрика Яйцо Куриное С1. Snacks/Other: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Рот Фронт Батончики, Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущённого Молока. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@Печенька's weight history
|