Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
250.4 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 109.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2024:
|
1431 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 60.49g | Carb: 160.43g.
Breakfast: Стархиткофе Омлет с Помидорами и Сосисками, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Эко Хлеб Мультизлаковый. Dinner: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Бородинские, Макароны с Маслом, НК Сити Салат из Квашеной Капусты, Махеевъ Хрен Столовый, Чай с Сахаром, Глобус Язык Отварной. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronika996's weight history
|