Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
121.5 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 March 2024:
|
2628 kcal
|
Fat: 103.21g | Prot: 133.68g | Carb: 182.87g.
Breakfast: Перекресток Банан, Вафли творожные ПП, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Bombbar Коллаген с Гиалуроновой Кислотой и Витаминами со Вкусом Малины. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Огурец (с Кожурой), Куриные котлеты, Агро-Альянс Бурый Рис, Село Зелёное Масло Сливочное 82,5%, Помидоры Черри. Dinner: SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал, Василеостровская Пивоварня Сидр Полусухой, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Мандарины, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Двойной Шоколад», Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Село Зелёное Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Замороженная Вишня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
la___catalina's weight history
|