Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
127.4 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 March 2024:
|
1181 kcal
|
Fat: 41.97g | Prot: 109.10g | Carb: 93.91g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Помидоры Черри, Яичный Белок, Авокадо Хасс, Яйцо Куриное, Топленое Масло Гхи, Салат Айсберг, ВкусВилл Продукт из Мяса Индейки Сырокопченый, Сорт Экстра: Карпаччо. Dinner: Пятерочка Банан, Bonduelle Рататуй Овощи по-Французски, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Зеленая Линия Тандури. Snacks/Other: Now Foods Омега-3. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Asya2865k's weight history
|