Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
138.7 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 March 2024:
|
1332 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 67.93g | Carb: 150.60g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Виват Салат Капустный со Свеклой, Простая Еда Форель Стейк на Гриле, Мистраль Киноа Вареная, Добрый Апельсиновый Сок, Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Лэнд Яблоко Гренни Смит. Dinner: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Простоквашино Греческий Густой Йогурт. Snacks/Other: Просто Молоко Йогурт 1,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Пятерочка Киви, Помело. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|