|
Время взвешивания:10:09
Сон:8:36
Наконец-то после операции и больничного сходила на треню!❤️🔥
|
132.1 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2024:
|
1674 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 88.61g | Carb: 201.46g.
Breakfast: Националь Кокосовая Стружка, Лента Разрыхлитель для Теста, Простоквашино Греческий Йогурт, Fit Feel Какао-Порошок Обезжиренный, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Магнит Банан. Lunch: Болоньезе, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Dinner: Dr. Korner Сырные Хлебцы. Snacks/Other: Bombbar Соус Банановый с Манго, Тропический пирог с ананасом, Простоквашино Греческий Йогурт. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
 Comments
Огоо. Ты тоже в больничке была.. Привет!
09 Apr 24 by member: 🐙сьминог
|
🐙сьминог, привет. Ты дома уже? Нее, операция у меня это же на зрение была, там быстро всё и домой) я потом заболела просто и дома первый раз так долго была без работы и тренировок🥲 в Больнице не лежала
09 Apr 24 by member: Nadushik
|
Nadushik, приветики. Да, я дома. Ой, точно, а я забыла, прости. Значит со зрением все теперь ок? У меня жуткие провалы в памяти от этого лечения; зрение, кстати, тоже просело. Еле-еле вижу; гормоны полетели в космос и все такое. Поэтому буду тупить, ты не обращай внимания.
09 Apr 24 by member: 🐙сьминог
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadushik's weight history
|