MNess8's Journal, 26 March 2024

228.6 lb Lost so far: 17.4 lb.    Still to go: 63.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2372 kcal

Fat: 82.51g | Prot: 111.70g | Carb: 287.48g.   Breakfast: Фермерское Подворье Йогурт Питьевой 2,5%, Овсянка Ленивая на Снежке. Lunch: Лечо, Черновский Хлебозавод Хлеб Зерновой, Капуста Тушёная с Курицей, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Красное Яблоко, Черновский Хлебозавод Хлеб Зерновой, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Сосиска в Тесте, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...

2630 kcal

Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...