Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
156.5 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2024:
|
2499 kcal
|
Fat: 117.29g | Prot: 58.57g | Carb: 308.37g.
Breakfast: Конфил Подружись-Ка, Сладкий Орешек Марсианка Асти, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Изюм, Foodart Цукаты Ананаса, Сироп, Перловая Каша, Ермолино Блинчики с Мясом . Lunch: Рот Фронт Батончики, Свекла Вареная, Маркет Перекресток Яблоки Сушеные, Вкуссити Овощное Рагу с Курицей , Овощное Рагу с Курицей, Русский аппетит Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Коровка из Кореновки Эскимо, Славянка Шоколад Степ Лесной Орех и Карамель, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жареное Яйцо. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina_2000_'s weight history
|