MNess8's Journal, 25 March 2024

230.8 lb Lost so far: 15.2 lb.    Still to go: 65.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1317 kcal

Fat: 42.95g | Prot: 57.25g | Carb: 159.92g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Каша 5 Злаков на Молоке, Черновский Хлебозавод Хлеб Зерновой. Lunch: Капуста Тушёная с Курицей, Черновский Хлебозавод Хлеб Зерновой. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Черновский Хлебозавод Хлеб Зерновой, Капуста Тушёная с Курицей. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...

2495 kcal

Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...