Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
123.9 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2024:
|
1310 kcal
|
Fat: 82.95g | Prot: 43.19g | Carb: 85.01g.
Breakfast: ВкусВилл Тарталетка с Лимонным Курдом, ВкусВилл Риет из Икры Трески с Крабом и Вялеными Томатами, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Кофе. Lunch: Якитория Том Ям Кунг, Якитория Нисуаз. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ira_biboo's weight history
|