Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
116.0 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 March 2024:
|
939 kcal
|
Fat: 38.62g | Prot: 91.79g | Carb: 58.33g.
Breakfast: Яйцо, Меридиан Икра Лососевая, Parmalat Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Руккола, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, ВкусВилл Житный Хлеб. Lunch: Победа Конфеты Шоколадные с Вафельной Крошкой без Сахара "Мишки в Лесу", Огурец (с Кожурой), Редис, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, ВкусВилл Треска Атлантическая Филе-Кусок. Snacks/Other: Зеленая Линия Исландский Скир с Клюквой. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya-olesehka's weight history
|