Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
106.9 lb
Lost so far: 65.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2024:
|
1212 kcal
|
Fat: 58.09g | Prot: 61.46g | Carb: 95.87g.
Breakfast: Чай, Кофе, Fit Parad Сладкая Пудра со Сливочным Вкусом, Fit Parad Сахарозаменитель, Корица, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Polezzno Мука Рисовая, Grovo Удобное Яйцо Белок, Голден Яблоко . Lunch: Mary Jane's Американская Арахисовая Паста Кремовая, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich. Dinner: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна), Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту , Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Mary Jane's Американская Арахисовая Паста Кремовая, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vasiliskis's weight history
|